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乾燥

部屋が乾燥すると大人も子どもも風邪をひきたすくなります。
湿度60%を目安に加湿を心がけましょう。
乾燥を防ぐ為に最もオーソドックスなのは、加湿器を使う方法ですが、その他にも簡単に乾燥は防げます。
エアコンのそばに洗濯物を干したり、電気沸騰ポットや水を張った洗面器を置いたり、 煮込み料理をしたりしても加湿効果があるので試してみてください。



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